Network
SRAGEN UPDATE – JooE Momoland dengan berat badannya yang terlihat ideal dan cantik membuat netizen cukup terkejut karena dia berkata ingin terus menurunkan berat badannya.
JooE Momoland baru-baru ini mengungkapkan rencana makan khususnya untuk menurunkan berat badan pada episode baru KBS Joy Ssul-Vival.
Aturan ketat yang dia JooE Momoland jelaskan membuat penggemar bertanya-tanya, apakah dengan rencana diet tersebut dia bisa cukup makan?
Baca Juga: Rumor Spiderman No Way Home, Set Up Film Sinister Six, Spidey vs Venom, dan Doctor Strange 2
JooE berbagi bahwa dia telah kehilangan banyak berat badan, makanan adalah godaan terbesar yang harus dia tahan untuk menghindari efek yoyo pada berat badannya.
Meski sudah kehilangan berat badan, dia masih melakukan diet dan mengungkapkan bahwa dia masih merasa serakah untuk kehilangan lebih banyak lagi.
“Saya makan dua mentimun, 400 gram dada ayam, atau 200 gram daging sapi, dan satu atau dua apel sehari,” begitu jelas JooE Momoland.
Baca Juga: Bangkitkan Perekonomian Masyarakat, BRI Dorong Pariwisata Pulau Komodo Melalui Bantuan Infrastruktur
Total makanan sehari JooE adalah 1000 kalori, diet itu tidak dianjurkan untuk banyak orang.
Umumnya asupan kalori harian yang disarankan adalah lebih dari 2.000 kalori.
Beberapa penggemar percaya JooE Momoland melakukan hal itu karena diet tersebut berhasil untuknya, sementara yang lain berpikir makan lebih banyak akan bermanfaat bagi kesehatannya secara keseluruhan.
JooE sebelumnya juga mengungkapkan bahwa dia merekomendasikan intermittent fasting untuk menurunkan berat badan di mana kamu bisa melakukan siklus antara periode makan dan puasa.
Baca Juga: Info Jadwal dan Lokasi Kegiatan Vaksin Gratis Kota Banda Aceh, Untuk Vaksinasi Dosis 1 dan 2 16-19 Oktober
Intermittent fasting lebih baik daripada makan dengan porsi yang amat sedikit dan kalori masuk yang sangat kurang.
Barangkali diet 1.000 kalori dapat membantu JooE Momoland, karena dia barangkali mengkonsumsi suplemen lain dan di bawah pengawasan dokter. Namun, tidak untuk ditiru banyak orang.
Karena kalori yang semakin sedikit berarti juga nutrisi yang semakin sangat sedikit masuk ke dalam tubuh.***
