SRAGEN UPDATE – Tidur merupakan hal yang sangat diperlukan manusia untuk proses pengistirahatan dari segala aktivitas yang melelahkan.
Sudah berapa lama waktu yang kita habiskan untuk tidur?
Anggap saja usia kita 63 tahun. Dalam sehari, biasanya kita tidur selama 7 jam.
Baca Juga: Apa Bedanya Panic Attack dengan Anxiety Attack? Beserta Gejala dan Penjelasan Lengkapnya Disini
7 jam x 30 hari = 210 jam. 210 jam kita gunakan hanya untuk tidur.
210 jam x 12 bulan = 2.520 jam yang apabila dijadikan hari maka menjadi 105 hari.
105 hari disebut sama dengan 3 bulan lebih.
Selama itu waktu yang kita habiskan untuk tidur dalam setahun.
Baca Juga: Manfaat Yoga untuk Kulit: Inilah Beberapa Informasi Menarik yang Perlu Diketahui
Apabila umur kita 63 tahun, Maka 3 bulan 10 hari x 63 tahun = 210 bulan.
Ini setara dengan 17,5 tahun. Artinya kita sudah menghabiskan waktu 17,5 tahun hanya untuk tidur.
Itu barulah waktu tidur yang dalam sehari, biasanya kita terutama para remaja banyak menghabiskan waktu untuk bermain media sosial.
Tak terasa 2 jam terlewat begitu saja hanya untuk scrol beranda instagram.
Sebuah renungan
Baca Juga: Gaji ke-13 PNS dan Pensiunan Cair Hari Ini, Pemerintah Anggarkan Dana Lebih dari 30 Triliun
Dahulu, para petani memanen padi membutuhkan waktu setahun sekali.
Sekarang, dalam kurun waktu satu tahun bisa beberapa kali panen, berkat sains dan teknologi.***