Sering Tidur Larut Malam Sambil Main HP? 4 Perubahan Buruk Ini Akan Membuatmu Enggan Mengulangi Lagi

- 27 April 2022, 14:08 WIB
Sering Tidur Larut Malam Sambil Main HP? 4 Perubahan Buruk Ini Akan Membuatmu Enggan Mengulangi Lagi
Sering Tidur Larut Malam Sambil Main HP? 4 Perubahan Buruk Ini Akan Membuatmu Enggan Mengulangi Lagi /pexels/

SRAGEN UPDATE – Masa sekarang ini banyak orang sering melakukan kebiasaan tidur larut malam.

Setiap orang mempunyai alasan sendiri-sendiri mengenai kebiasaan tidur malam yang mereka lakukan.

Ada yang dikarenakan tuntutan pekerjaan,hanya sekedar berselancar di internet atau bahkan mungkin menunggu sesuatu.

Tidur malam memang menjadi waktu yang nikmat bagi mereka yang ingin merasakan kesunyian sambil menikmati isi pikirannya.

Baca Juga: Cerita Hantu Korsel, Hantu Pria Karung dan Nenek Hongkong, Penculik Anak di Kota!

Suasanya yang sunyi tanpa ada rasa bising membuat kita nyaman untuk berkosentrasi.

Hal tersebut bisa berdampak baik untuk merenungi diri sendiri dan membuat perubahan.

Meski memiliki sisi baik, apabila dilakukan terus menerus juga akan berdampak ke sisi buruk bagi tubuh.

Terutama pada hormon tubuh yang berakibat fatal kepada diri sendiri sehingga menyebabkan seseorang terus merasa cemas dengan apa yang akan terjadi di masa mendatang.

Baca Juga: Bocoran ‘Seoul Ghost Story’ 2022: Ini 7 Cerita Horor Urban Korea dari Komik Horor, Bikin Merinding!

Halaman:

Editor: Inayah Nurfadilah

Sumber: Instagram / @sinisehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x