Network
SRAGEN UPDATE - Minuman berenergi banyak terjual di pasaran. Beredar beberapa merk minuman berenergi di pasaran. Minuman ini diyakini dapat menambah stamina tubuh. Banyak yang menggunakan minuman tersebut untuk menambah konsentrasi, khusunya bagi para pekerja yang sering melakukan tugas hingga malam hari.
Minuman ini umumnya jenis minuman tak beralkohol yang mengandung kafein, taurin dan vitamin. Menyadur dari Liputan6 bahwa sebenarnya minuman berenergi belum memiliki standar baku terkait definisi khusus.
Namun jenis minuman berenergi dipasarkan dengan kesan energetic, menambah stamina, atau menambah energi, dari segi substansi, minuman berenergi merujuk pada minuman non-alkohol, dengan adanya kandungan utama seperti kafein, taurin, vitamin, juga soda.
Meskipun diyakini sebagai minuman penambah stamina, faktanya minuman bernerergi ini tidak boleh dikonsumsi secara rutin dan berlebihan karena terdapat efek buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: Perawatan Kulit Saja Tidak Cukup, Hindari 3 Kebiasaan Buruk Ini Agar Tampak Awet Muda!
Rentan Diabetes
Kebanyakan yang ada di pasaran minuman ini hadir dengan rasa manis. Kandungan gula yang berlebih dalam minuman menyebabkan adanya risiko diabetes. Mengonsumsinya terlalu sering bisa menyebabkan defisiensi insulin akibat banyaknya gula dalam darah. Akan memperburuk kondisi, jika kalian menambah pemakaian gula pada makanan/minuman yang lain.
Mengganggu Kesehatan Jantung
Dapat mengganggu kesehatan jantung, karena mengonsumsi minuman bersinergi berlebihan akan mengasup banyak kafein yang terkandung dala minuman tersebut. Kafein juga biasanya akan menyebabkan ketergantungan.
