5 Makanan dan Minuman yang Sering Dinilai Sehat Ini, Ternyata Buruk Bagi Kesehatan

5. Minuman Buah

Nyatanya, minuman buah memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, hal itu terjadi jika minuman buah tersebut tetap dijaga dari tambahan gula.

Sebab, minuman buah yang menggunakan pemanis buatan apalagi dalam jumlah yang berlebihan pada akhirnya hanya akan mengakibatkan dampak buruk bagi kesehatan.***