Network
Dengan rutin menyikat gigi 2 kali sehari, bakteri penyebab plak gigi dapat dihilangkan.
Plak gigi yang tidak dibersihkan bisa menyebabkan penyakit gusi dan pembusukan gigi.
Menyikat gigi dapat menghentikan pembentukan plak gigi, sehingga gigi tetap sehat dan kuat.
2. Jenis sikat gigi yang digunakan
Untuk kebanyakan orang dewasa, sikat gigi dengan ukuran kepala yang kecil, dan mudah digerakkan ke berbagai arah adalah jenis yang baik.
Jika yang dipakai adalah sikat gigi elektrik yang dapat berputar sendiri, mungkin akan bekerja lebih baik daripada sikat gigi manual.
Meski demikian, lebih penting menjaga kebersihan gigi 2 kali sehari daripada jenis sikat gigi yang digunakan.
3. Jenis pasta gigi yang dipakai
Umumnya, orang dewasa perlu menggunakan pasta gigi yang mengandung paling tidak 1.350 ppm flouride.
