Network
Baca Juga: Cara Belajar Efektif ala Jerome Polin, Mahasiswa Jepang asal Indonesia
Sebagai solusinya agar tetap sehat, Anda bisa mengonsumsi minuman soda bersama dengan air nanas.
"Air soda yang diresapi buah adalah alternatif rendah gula dan rendah kalori yang memuaskan untuk soda dengan desis memuaskan yang sama," kata Stefanow.
3. Membantu Pencernaan
"Nanas dikemas dengan enzim pencernaan alami yang membantu tubuh kita memecah makanan," kata Stefanow.
Baca Juga: Nomor Telepon dan Kontak Layanan Informasi Penanganan Covid-19 Kabupaten Atau Kota Se-Jawa Tengah
Oleh karena itu, menyeruput air nanas di antara waktu makan dapat membantu mendukung pencernaan yang sehat.
4. Menghidrasi
"Manfaat kesehatan yang paling penting dari air nanas adalah memberikan hidrasi, yang sangat penting bagi tubuh kita untuk berfungsi dengan baik," kata Stefanow.
Stefanow pun mengungkap bahwa menambahkan rasa manis seperti nanas ke dalam air dapat membuat air minum lebih menarik dan enak.
