Waspadai! 5 Resiko Akibat Main HP Sebelum Tidur, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Depresi

- 1 Juli 2022, 21:29 WIB
Waspadai! 5 Resiko Akibat Main HP Sebelum Tidur, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Depresi
Waspadai! 5 Resiko Akibat Main HP Sebelum Tidur, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Depresi /Pexels/

5. Dapat menyebabkan obesitas

Siapa sangka, terlalu lama menggunakan HP apalagi sampai mengurangi waktu tidur dapat menyebabkan obesitas.

Sebab, kekurangan tidur secara sadar tidak sadar menjadi pemicu rasa lapar. Hormon dalam tubuh seseorang akan terus memberi dorongan untuk makan bahkan di malam hari sekalipun.

Obesitas akan terjadi jika kebiasaan tersebut terus dilakukan.

Demikian 5 risiko akibat main HP yang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Bagi kamu yang masih kebiasaan, mulailah sayangi dirimu sendiri dengan memberi batasan.***

 

Halaman:

Editor: Inayah Nurfadilah

Sumber: pmj


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah