Network
SRAGEN UPDATE - Anxiety disorder merupakan gangguan kesehatan mental yang membuat penderitanya memiliki perasaan khawatir dan cemas berlebihan.
Penderita anxiety disorder memiliki gejala seperti stres yang berkepanjangan, kekhawatiran yang berlebihan, dan sering gelisah.
Mereka yang menderita anxiety disorder sering kali mengalami ketakutan akan hal-hal yang mungkin tampak tidak rasional bagi sebagian besar orang.
Baca Juga: Rizwan Fadilah alias Njan Anak Ketiga Sule Panggil Ariel Noah ‘Ayah Mertua’
Oleh sebab itu, banyak orang yang tidak tahu cara untuk menghadapi seseorang dengan anxiety disorder.
Berikut adalah 5 cara menghadapi penderita anxiety disorder yang dikutip oleh SragenUpdate.com dari Johns Hopkins Medicine.
- Belajar Mengenali Tanda-Tanda Kecemasan
Untuk menghadapi orang dengan anxiety disorder, Anda harus terlebih dahulu mengenali tanda-tanda dari gangguan kesehatan mental itu.
Dilihat dari fisik, penderita anxiety disorder memiliki gejala seperti pusing, berkeringat, mual, dan sesak napas.
Baca Juga: Deretan Karya W.R Soepratman Selain Lagu Indonesia Raya, Apa Saja?
