Network
Contoh penyebab stres kronis yaitu seseorang yang tinggal di lingkungan dengan tingkat kriminalitas yang tinggi.
Atau contoh lainnya yaitu hubungan yang tidak harmonis dengan keluarga atau sering bertengkar dengan pasangan hidup.
Baca Juga: 6 Manfaat Memiliki Teman Baik, Salah Satunya Bisa Mengurangi Stres
Jenis stres ini terasa tidak akan pernah berakhir.
Karena jenis stres ini membuat kita kesulitan untuk memperbaiki atau mengubah situasi yang ada agar dapat mengurangi stres tersebut.
Oleh karena itu, untuk mengatasinya, harus dibutuhkan tenaga profesional yang ahli di bidangnya.***
