Network
SRAGEN UPDATE – Lebaran adalah salah satu momen kebahagiaan bagi seluruh umat Muslim di seluruh dunia.
Lebaran selalu disambut dengan euforia yang menyenangkan, karena menjadi hari di mana terselesaikannya ibadah puasa selama satu bulan lamanya.
Lebaran identik dengan berkumpulnya keluarga besar yang merayakan Hari Kemenangan, dan sajian hidangan-hidangan khas lebaran.
Seperti halnya hidangan opor ayam, rendang, gulai, sambal goreng kentang, dan hidangan khas lebaran lainnya.
Menu-menu tersebut memiliki kadar kolesterol tinggi, sehingga jika dikonsumsi secara berlebihan akan mengganggu masalah kesehatan.
Baca Juga: 7 Tanda Seorang Pria Membutuhkan Teman Curhat, Jangan Pernah Disepelekan
Meski mengandung kolesterol, bukan berarti kita tidak boleh memakannya, berikut ini adalah tips mudah menjaga kadar kolesterol tetap normal saat lebaran.
- Mengatur Porsi Makanan
Sebanyak apapun menu yang ada di atas meja saat lebaran, kita harus memperhatikan porsi makanan yang akan dikonsumsi.
