Network
Mudah tersinggung atau merasa tegang tanpa alasan yang jelas.
- Penurunan kreativitas
Kesulitan menemukan ide-ide kreatif atau kehilangan minat dalam aktivitas seni atau hobi yang melibatkan kreativitas.
Baca Juga: 10 Sikap Sederhana yang akan Membuatmu Dikagumi Banyak Orang, Nomor 4 Sangat Penting!
- Perubahan berat badan
Penurunan atau kenaikan berat badan yang signifikan tanpa alasan yang jelas.
Ketidakmampuan untuk Bersantai
Kesulitan untuk rileks atau melepaskan pikiran dari tekanan.
Merasa cemas bahkan saat tidak ada situasi stres.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan beberapa dari ciri-ciri ini, penting untuk mengambil langkah-langkah untuk merawat kesehatan mental.
Konsultasikan dengan profesional kesehatan mental atau praktisi medis untuk mendapatkan dukungan dan panduan lebih lanjut.
Baca Juga: 10 Trik yang Bisa Kamu Coba untuk Memulai Karir Freelance, Pemula Wajib Baca!
