Network
SRAGEN UPDATE - Orang yang suka bangun pagi dan orang yang suka begadang memiliki kebiasaan tidur yang berbeda, dan keduanya dapat memiliki kelebihan yang unik.
Orang yang suka bangun pagi biasanya memiliki disiplin tinggi, produktivitas, merasa lebih tenang, sedangkan orang yang suka begadang biasanya lebih memunculkan kreativitas dan memiliki ketahanan tinggi dalam bekerja.
Berikut kelebihan orang yang suka bangun pagi:
1. Disiplin tinggi
Kebiasaan bangun pagi sering dikaitkan dengan tingkat disiplin yang tinggi.
Orang yang suka bangun pagi cenderung memiliki jadwal tidur dan bangun yang teratur.
2. Produktivitas awal hari
Mereka dapat memanfaatkan waktu pagi untuk memulai hari dengan produktif.
Kondisi pikiran yang segar dan tenaga yang terisi dapat meningkatkan kinerja pada pekerjaan atau kegiatan sehari-hari.
