Network
SRAGEN UPDATE - Kita tidak menyangkal bahwasanya penyakit bisa menghampiri siapa saja. Namun memasuki usai 40 tahun adalah masa ketika seseorang rentan terhadap risiko penyakit.
Menginjak usia kepala empat, seseorang akan mengalami laju metabolik yang mulai menurun sehingga mengakibatkan berat badan sulit dijaga atau diturunkan.
Salah satu perubahan kondisi yang terlihat adalah hormon. Hormon sendiri berfungsi sebagai pengatur fungsi tubuh .
Terutama bagi wanita yang sudah menopause, terlihat bahwa kadar hormone estrogen, progesteron, dan testosteron mengalami fluktuasi.
Fluktuasi hormon tersebut akan mempengaruhi pada tubuh diantaranya; penurunan dorongan seksual, berubahnya mood, kurangnya kepadatan tulang.
Baca Juga: Tips Jadi Orangtua: Anak Alergi Susu Sapi, Coba Pilih Susu Soya Sebagai Alternatifnya!
Di usia 40-an, laju dari metabolisme sendiri akan menurun dan melambat, ini semua akibat dari penurunan hormon. Memasuki usia ini seseorang juga akan kehilangan massa otot, hal ini menyebabkan tubuh tak bisa lagi membakar kalori sebaik usia muda.
Akibat buruknya dapat menyebabkan berbagai macam penyakit seperti; diabetes, asam urat, atau kolesterol.
Inilah beberapa tips yang biasa dilakukan agar tubuh tetap sehat dan bugar di usia 40 tahun
