Network
Baca Juga: Shailene Woodley dan Jack Whitehall akan beradu akting di film komedi 'Robots'
- Vitamin B9 (Folat/Asam Folat)
Folat membantu membentuk DNA dan RNA, bahan penyusun kehidupan dan pembawa gen. Hal ini diperlukan untuk semua usia atau periode pertumbuhan.
Tapi, tidak ada hubungan yang ditemukan antara folat dan pertumbuhan rambut. Jadi, suplemen masuk akal hanya jika Anda memiliki kekurangan.
- Vitamin B12 (Cobalamin)
Vitamin B12 adalah vitamin penting lainnya untuk DNA dan meningkatkan fungsi otak. Kekurangan B12 terbukti mengubah kesehatan rambut.
Karena itu, Anda harus memastikan bahwa diet Anda memenuhi jumlah vitamin B12 yang dibutuhkan. Namun, tidak ada bukti bahwa itu meningkatkan pertumbuhan rambut.
Selamat mencoba dan dapatkan manfaat dari vitamin B.***
