4 Cara untuk Menyembuhkan Trauma Menurut Psikolog

- 13 Juli 2022, 20:19 WIB
4 Cara Untuk Menyembuhkan Trauma Menurut Psikolog
4 Cara Untuk Menyembuhkan Trauma Menurut Psikolog /pexels/Lucas Pezeta

Memberi ruang bukan berarti kamu harus mengurung diri dalam jangka yang lama.

Baca Juga: Dampak Meremehkan Pikiran atau Perilaku Anak Menurut Psikolog

Fungsinya adalah untuk memahami setiap masalah yang ada di dalam diri kamu dan juga agar bisa membersihkan pikiran.

Ketika kamu memberikan ruang untuk sendiri, maka buang jauh-jauh pikiran negatif, rasa benci, dan dendam yang ada dalam diri kamu.

Pikirkan diri kamu terlebih dahulu baru orang lain, tanamkan dalam pikiran kamu, bahwa kamu berhak dan pantas untuk bahagia.

Jika kamu melakukan 4 hal di atas, perlahan luka batin atau trauma yang dialami bisa disembuhkan.

Cara menyembuhkan trauma menurut psikolog tersebut sudah banyak orang yang berhasil melakukannya, sekarang giliran kamu, pasti bisa! ***

Halaman:

Editor: Medina Sylvia Riyanto

Sumber: TikTok


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah