Network
SRAGEN UPDATE - Menyembuhkan trauma atau luka batin memang terkadang susah untuk dilakukan.
Namun, semua itu bisa kamu lakukan dengan beberapa hal ketika kamu niat dan mau beraksi untuk menyembuhkan trauma yang dialami.
Ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk menyembuhkan trauma menurut psikolog.
Dilansir oleh SragenUpdate.com dari akun Tiktok @AfityaPutri membagikan postingannya terkait hal itu, berikut adalah cara yang dapat kamu lakukan:
Baca Juga: Tanda-Tanda Seseorang yang Memiliki Luka Batin Belum Usai, Menurut Psikolog
1. Berdamai dengan Diri Sendiri
Sulit, tetapi pasti bisa dilakukan ketika niat dan mau berusaha untuk melakukannya.
Berdamai dengan diri sendiri itu wajib, agar luka batin yang ada di dalam diri kamu perlahan bisa menghilang.
Ini merupakan poin penting yang menduduki nomor satu, supaya kamu bisa menghilangkan trauma dalam diri kamu secara perlahan.
