Network
SRAGEN UPDATE - Salah satu luka batin yang dialami manusia adalah trauma.
Trauma itu sendiri merupakan perilaku tidak normal yang muncul akibat tekanan jiwa atau cedera jasmani.
Trauma bisa terjadi karena beberapa faktor, namun secara umumnya terjadi karena kejadian traumatis yang membuat penderita merasa takut.
Terdapat beberapa tipe-tipe trauma yang perlu disadari sehingga kamu yang memiliki trauma dapat mengatasinya.
Baca Juga: Mina TWICE Bagikan Tips Perawatan Kulit Wajah Favoritnya
Dilansir SragenUpdate.com dari akun instagram @exsupermario, berikut ini tipe-tipe trauma, diantaranya:
- Trauma kejadian tunggal
Trauma tipe pertama ini merupakan trauma yang muncul akibat kejadian tunggal yang dialami.
Hal yang membuatnya trauma adalah karena kejadiannya dialami oleh dirinya sendiri.
Kejadian tersebut menyebabkan trauma karena akan membuat penderita merasa takut setiap kali mengingatnya.
Ada beberapa contoh dari trauma kejadian tunggal.
Misalnya, Kecelakaan bermotor, bencana alam, mengalami kekerasan fisik atau emosional.
- Trauma kompleks
Yaitu trauma yang disebabkan oleh kejadian traumatis yang dialami berkali-kali.
Biasanya tingkat trauma tipe kedua ini memiliki tingkat trauma yang lebih tinggi dibanding trauma kejadian tunggal.
Baca Juga: Fantastis! Segini Harga Sewa JIS, Venue Lamaran Kevin Sanjaya dan Valencia Tanoesoedibjo
Hal itu dikarenakan penderitanya mengalami hal tersebut berkali-kali, berbulan-bulan bahkan tahun.
Tidak jarang, aksi bunuh diri dilakukan oleh penderita trauma tipe kedua ini.
Contoh trauma dari tipe kedua ini misalnya, Bully, KDRT, Penyiksaan atau Pelantaran.
- Trauma sekunder
Trauma sekunder berasal dari mendengar detail atau melihat akibat pasca trauma seseorang.
Trauma tipe ketiga ini asalnya adalah trauma orang lain.
Akan tetapi karena sering mendengar atau melihat kejadiannya dengan intensitas yang banyak.
hal tersebut kemudian menyinggung sisi traumatis alam bawah sadar kita.
Sehingga pada akhirnya kejadian yang kita sering dengar dan lihat itu menjadi hal yang membuat kita trauma.
Baca Juga: 7 Amalan ini Bernilai Sama Dengan Ibadah Haji, Apa Saja?
Contoh dari tipe ini misalnya: membantu korban dari trauma dan menjadi trauma sendiri.
- Trauma antar generasi
Trauma antar generasi berasal dari trauma yang diwarisi satu generasi ke generasi seterusnya.
Hal itu dapat terjadi karena cara orang tua yang tidak sehat dalam menangani trauma mereka.
Sehingga secara tidak sengaja mewarisi kepada anak-anak mereka.***
