Network
Baca Juga: 5 Hal Penting Sebelum Update iOS 16: Nomor 3 paling Wajib, Pemula Harus Tahu!
Mereka juga memiliki kadar antioksidan tinggi yang berguna mengurangi stress di otak.
Itulah beberapa makanan yang dapat membantu untuk melawan depresi atau kecemasan yang sedang Anda rasakan.
Semua makanan tersebut dapat dengan mudah Anda beli di pasar atau supermarket terdekat.
Baca Juga: 5 Hal Penting Sebelum Update iOS 16: Nomor 3 paling Wajib, Pemula Harus Tahu!
Anda bisa menjadikan makanan tersebut makanan atau camilan sehari-hari, minimal salah satu dari makanan-makanan tersebut. Semoga hal ini bermanfaat, ya!***
