Network
Lambung orang dewasa memiliki ukuran sekitar sebesar kepalan tangan dan dapat menampung sekitar 75 mL ketika kosong, meskipun dapat membesar hingga sekitar 950 mL.
Perlu dicatat bahwa angka ini bervariasi berdasarkan ukuran Anda dan seberapa banyak Anda makan secara teratur.
Ketika Anda makan makanan dalam jumlah besar dan mulai mencapai batas atas kapasitas lambung Anda, Anda mungkin mengalami mual atau gangguan pencernaan.
Dalam kasus yang parah, mual ini dapat memicu muntah, yang merupakan cara tubuh Anda untuk mengurangi tekanan lambung yang akut.
6. Menyebabkan gas berlebih dan kembung
Mengonsumsi jumlah makanan yang banyak dapat memberatkan sistem pencernaan Anda, memicu gas berlebih dan kembung.
Item yang menghasilkan gas yang orang cenderung makan berlebihan adalah makanan pedas dan berlemak, serta minuman berkarbonasi seperti soda.
Kacang, beberapa sayuran, dan biji-bijian utuh juga dapat menghasilkan gas, meskipun ini tidak sering dimakan secara berlebihan.
Selain itu, makan terlalu cepat dapat mempromosikan gas dan kembung karena sejumlah besar makanan dengan cepat memasuki lambung Anda.
