Network
Selain itu, konsumsi makanan kaya antioksidan, seperti kulit jeruk, dapat memberikan perlindungan tambahan dari dalam.
2. Peradangan dan Kulit Ekstra Sensitif
Stres dapat memicu peradangan pada kulit, yang seringkali menyebabkan masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan rosacea.
Kondisi ini membuat kulit lebih sulit untuk menjaga keseimbangannya.
Untuk mengatasi peradangan ini, penting untuk mengidentifikasi penyebab stres dan mencari cara mengelolanya.
Baca Juga: Ternyata Ini 10 Video Musik K-pop Terpopuler di Korea Tahun 2023 Menurut YouTube
Mulai dari olahraga hingga pola makan sehat, berbagai langkah dapat membantu meredakan peradangan pada kulit.
3. Produksi Minyak Berlebih dan Jerawat
Stres secara signifikan terkait dengan peningkatan produksi minyak pada kulit, yang dapat memicu timbulnya jerawat.
Kondisi ini lebih umum terjadi pada wanita dan dapat disebabkan oleh perubahan hormon akibat stres.
