Network
Namun, sebaiknya pilih varian teh hijau yang rendah kafein atau hindari minum teh hijau beberapa jam sebelum tidur jika Anda sensitif terhadap kafein.
Baca Juga: BOYNEXTDOOR Pecahkan Rekor Penjualan Pertama dengan Album Comeback Terbaru ‘HOW?’
Meskipun teh hijau memiliki potensi untuk membantu dalam menurunkan berat badan, efektivitasnya dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti pola makan, tingkat aktivitas fisik, dan metabolisme individu.
Penting untuk diingat bahwa minum teh hijau saja tidak akan menyebabkan penurunan berat badan signifikan tanpa diiringi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif.
Konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda sebelum mengubah pola makan atau memulai program penurunan berat badan yang baru. Semoga bermanfaat.***
