Network
SRAGEN UPDATE – Jika salah satu temanmu akhir-akhir ini berkata mereka mulai tidak tahan dengan diri sendiri, dunia akan lebih baik tanpanya, mungkin mereka memang tidak mengatakan ingin bunuh diri.
Namun, makna yang mendasarinya mengacu pada keinginan untuk bunuh diri. Mungkin kamu akan sangat terkejut dan tidak tahu harus berkata apa kepadanya.
Pertama-tama ketahuilah bahwa temanmu yang berkata ingin ‘membunuh dirinya sendiri’ tersebut juga merasa ketakutan, bahkan mereka juga takut akan pikiran mereka sendiri.
Baca Juga: 8 Gejala Umum Depresi Klinis atau Mayor, Ketahui Tanda-tanda yang Muncul Dalam Kehidupan Sehari-hari
Orang yang berpikir untuk bunuh diri tidak harus memiliki rencana atau waktu yang jelas, mereka hanya menginginkan cara menghentikan rasa takut yang seperti tidak bisa diatasi tersebut.
Bagaimana caramu bisa membantu mereka?
Dijelaskan oleh Healthline, di tahun 2018 ada lebih dari 10 juta orang Amerika memiliki pikiran serius untuk bunuh diri.
Pikiran-pikiran itu kerap muncul sebagai respons terhadap situasi kehidupan yang penuh tekanan atau menantang, termasuk masalah kesehatan fisik atau mental, trauma, pelecehan, kesepian, dan isolasi.
Tidak semua orang yang memiliki pikiran bunuh diri akan melakukan upaya, tetapi bunuh diri tetap menjadi penyebab kematian kedua di antara orang Amerika usia 10 -34.
