Network
SRAGEN UPDATE - Coklat hitam ternyata menyimpan banyak nutrisi yang dapat berdampak positif bagi kesehatan tubuh.
Terbuat dari biji pohon kakao, coklat hitam adalah salah satu sumber antioksidan terbaik yang dapat ditemukan.
Sebuah sudi menunjukkan bahwa coklat hitam dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko penyakit jantung. Namun bukan hanya itu saja.
Dikutip SragenUpdate.com dari Healthline, Berikut 7 manfaat lain dari coklat hitam selain meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Resep Muffin Coklat Custard Mudah Tanpa Mixer, Bisa untuk Ide Jualan atau Camilan di Rumah
Sangat Bergizi
Jika kamu membeli coklat hitam berkualitas dengan kandungan kakao tinggi, maka itu sangat bergizi. Mengandung serat larut dalam jumlah yang layak dan sarat dengan mineral.
Sebatang cokelat hitam 100 gram dengan 70-85% kakao mengandung:
- 11 gram serat
