5 Manfaat Buah Nanas yang Jarang Diketahui Orang, Salah Satunya Memperkuat Kesehatan Tulang

Nanas mungkin tampak sebagai makanan yang ideal untuk membakar lemak perut, meskipun sebenarnya para ahli membutuhkan lebih banyak penelitian dalam hal ini.

Baca Juga: LIVE! Sedang Berlangsung Laga Arsenal vs Brentford, Berikut Informasi dan Susunan Pemain dari Dua Tim

2. Dapat Membantu Pencernaan

Komponen terpenting dari nanas adalah bromelain, enzim pencernaan yang kuat.

Studi menunjukkan bahwa suplementasi bromelain (enzim pencernaan) dapat membantu pemecahan protein.

Ini dapat membantu mengobati insufisiensi pankreas, gangguan pencernaan di mana pankreas tidak menghasilkan cukup enzim tertentu yang digunakan tubuh untuk mencerna makanan di usus kecil.

Formula dengan bromelain sebagai salah satu bahan utama dapat meredakan perut kembung dan diare yang berlebihan.

3. Dapat Membantu Mengurangi Risiko Kanker

Penelitian telah menyatakan bahwa bromelain dalam nanas mungkin memiliki aktivitas anti-kanker.

Baca Juga: 5 Tips Ampuh Menjaga Otak Tetap Sehat dan Berfungsi Normal Hingga Usia Lanjut, Simak Semuanya!