Network
Seseorang dengan depresi berat mungkin juga perlu minum obat untuk meringankan kondisinya.
Dorong teman Anda untuk berbicara dengan dokter mereka.
Cobalah untuk membuat teman Anda mengerti bahwa depresi adalah penyakit yang dapat diobati.
Ini bukan sesuatu yang harus diperjuangkan oleh teman Anda sendirian.
- Tawarkan Bantuan Praktis
Orang yang depresi terkadang mengabaikan tugas sehari-hari.
Anda mungkin menemukan bahwa mereka tidak memiliki cukup makanan di rumah mereka, atau mereka tidak melakukan pekerjaan rumah tangga.
Baca Juga: Ini 5 Tanda Kalau Kamu Bukan Introvert, Melainkan Sedang Depresi
Orang yang depresi mungkin juga kesulitan membuka surat dan membayar tagihannya.
Anda tidak dapat menyembuhkan depresi seorang teman, tetapi Anda dapat menawarkan bantuan praktis.
