Network
Baca Juga: Dermawan dan Berhati Mulia, Felix Stray Kids Kini Jadi Anggota Klub Kehormatan Save the Children
4. Mandi dua kali sehari
Mandi dua kali sehari secara rutin dapat membuat kulit menjadi lebih sehat.
Kulit yang sehat akan membuat daya tahan tubuh meningkat dan tentu saja kemampuan tubuh untuk melawan penyakit semakin optimal.
Salah satu ciri dari kulit yang sehat yaitu kulit terdehidrasi dengan baik.
5. Mengonsumsi vitamin C
Vitamin C merupakan vitamin yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh namun sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Salah satu manfaat dari vitamin C yaitu menjaga daya tahan tubuh dan membantu proses pemulihan.
