Network
Rasa pencapaian pribadi dapat meningkatkan kepercayaan diri dan memberikan rasa kebahagiaan yang berkelanjutan.
6. Jaga kesehatan tubuh dan pikiran
Kesehatan fisik dan mental memainkan peran kunci dalam kebahagiaan.
Lakukan olahraga secara teratur, tidurlah dengan cukup, dan praktekkan pola makan sehat. Jaga kesehatan pikiran dengan meditasi atau kegiatan relaksasi lainnya.
7. Bersosialisasi dan bangun hubungan positif
Interaksi sosial memiliki dampak besar pada kebahagiaan.
Luangkan waktu untuk bersosialisasi dengan keluarga dan teman-teman. Bangun hubungan yang positif dan mendukung untuk meningkatkan kualitas hidup Anda.
Baca Juga: 3 Hal yang Terungkap di Episode 13 A Good Day to Be a Dog: Bo Kyum Tahu Penyebab Kematian Cho Young
8. Lakukan kebaikan untuk orang lain
Memberikan kepada orang lain dapat memberikan kebahagiaan yang mendalam.
