Network
Jeruk Bali kaya akan vitamin C dan antioksidan, yang menjadikannya buah yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
7. Anggur
Anggur mengandung resveratrol, sejenis antioksidan yang telah terbukti memiliki efek protektif terhadap jantung dan mencegah peradangan dalam tubuh.
8. Cranberry
Cranberry dikenal karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
Buah ini baik untuk kesehatan saluran kemih, karena dapat mencegah infeksi saluran kemih.
9. Blueberry
Blueberry mengandung vitamin C dan K, serta antioksidan seperti anthocyanin.
Buah ini baik untuk menjaga kesehatan otak, meningkatkan konsentrasi, dan melindungi jantung.
