10. Stroberi
Stroberi mengandung vitamin C, serat, dan antioksidan. Konsumsi stroberi secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulit, meningkatkan fungsi otak, dan menurunkan risiko penyakit kronis.
Dengan memasukkan berbagai macam buah ini ke dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat memastikan tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk tetap sehat dan bugar.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan buah-buahan ini ke dalam menu makanan Anda.***