Network
3. Alpukat
Alpukat mengandung lemak sehat, serat, dan potassium.
Lemak sehat dalam alpukat membantu menjaga kesehatan jantung dan otak, sementara seratnya mendukung pencernaan yang sehat.
4. Blackberry
Buah beri yang kaya akan serat dan antioksidan ini dapat membantu memerangi radikal bebas dalam tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan kesehatan otak.
Baca Juga: Diplomasi Indonesia dalam Mendukung Palestina di PBB: Meneguhkan Komitmen dan Menghadapi Tantangan
5. Blackcurrant
Blackcurrant merupakan sumber yang kaya akan vitamin C dan antioksidan.
Konsumsi blackcurrant dapat meningkatkan kesehatan mata dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang kuat.
6. Jeruk Bali
