Network
SRAGEN UPDATE – Tidur merupakan hal yang sangat diperlukan manusia untuk proses pengistirahatan dari segala aktivitas yang melelahkan.
Sudah berapa lama waktu yang kita habiskan untuk tidur?
Anggap saja usia kita 63 tahun. Dalam sehari, biasanya kita tidur selama 7 jam.
Baca Juga: Apa Bedanya Panic Attack dengan Anxiety Attack? Beserta Gejala dan Penjelasan Lengkapnya Disini
7 jam x 30 hari = 210 jam. 210 jam kita gunakan hanya untuk tidur.
210 jam x 12 bulan = 2.520 jam yang apabila dijadikan hari maka menjadi 105 hari.
105 hari disebut sama dengan 3 bulan lebih.
Selama itu waktu yang kita habiskan untuk tidur dalam setahun.
Baca Juga: Manfaat Yoga untuk Kulit: Inilah Beberapa Informasi Menarik yang Perlu Diketahui
