Network
Dengan meminum jus bayam secara rutin, Anda dapat mengurangi risiko degenerasi mata dan meningkatkan kualitas penglihatan Anda.
3. Kulit bebas jerawat dan rambut menjadi sehat
Kandungan antioksidan dalam jus bayam dapat membantu memperbarui sel-sel tubuh, termasuk kulit dan rambut.
Baca Juga: Song Hye Kyo, Jeon Yeo Been, dan Lee Jin Wook Jadi Pemeran Utama di Film ‘Dark Nuns’
Selain itu, tingginya kadar vitamin A, B, dan C dalam jus bayam dapat merangsang pertumbuhan rambut dan membuat kulit lebih sehat secara keseluruhan.
4. Mencegah kanker
Jus bayam mengandung tinggi klorofil, sebuah senyawa yang efektif dalam menghambat efek karsinogenik dari amino heterosiklik.
Karsinogen ini sering kali berasal dari makanan yang dipanggang pada suhu tinggi.
Dengan meminum jus bayam secara rutin, Anda dapat membantu melindungi tubuh dari risiko perkembangan kanker.
5. Tidak merasa cepat lelah dan loyo
