Network
Setiap orang tentu tidak akan tahu apa yang terjadi di masa depan.
Apakah kita akan sukses atau tidak? Untuk itulah perlu rencana agar di masa depan tidak perlu kebingungan.
Baca Juga: 8 Hal yang Dapat Mengganggu Kesehatan Mental, Ada yang Sering Kita Lakukan?
Daripada hanya menunggu masa depan, maka buatlah rencana yag paling jelas.
Jangan lupa untuk tetap fokus atas apa yang kamu lakukan hari ini.
5. Coba Hal dan Pengalaman Baru
Bosan menjadi salah satu penyebab kenapa kesehatan mental kita terganggu.
Hal ini bisa mengakibatkan bekerja menjadi tidak semangat seperti pertama kali masuk kerja.
Solusinya bisa mencari hobi baru tentu tidak berkaitan dengan pekerjaanmu di kantor.
Baca Juga: 5 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan dalam Meningkatkan Kesehatan Mental
