4 Efek Samping dari Konsumsi Buah Nanas yang Berlebihan, Salah Satunya Merusak Gigi

Bromelain adalah enzim yang ditemukan dalam jus dan batang nanas.

Enzim ini telah ditemukan menyebabkan reaksi dalam tubuh kita.

Namun, sementara bromelain alami tampaknya tidak beracun, meminumnya sebagai suplemen mungkin memerlukan tindakan pencegahan.?

Bromelain memiliki sifat antikoagulan yang dapat meningkatkan risiko pendarahan ketika dikonsumsi berlebihan.

Gejala yang biasanya timbul adalah mual, diare, dan gangguan pencernaan.

4. Kerusakan Gigi

Meskipun nanas adalah buah yang sehat dan lezat, asupan yang berlebihan dapat menyebabkan desensitisasi gigi atau kerusakan gigi.?

Buah-buahan seperti nanas yang sangat asam di alam dapat memulai proses kimia di mulut saat dikonsumsi.

Baca Juga: 6 Tips Jitu Menghadapi Kegagalan agar Kamu Kembali Bangkit dan Hidup Lebih Bersemangat

Asupan nanas yang berlebihan, ditambah dengan praktik kebersihan mulut yang tidak tepat, dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi.