Network
Curcumin, senyawa dalam kunyit, dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.
Dalam pengobatan Ayurveda, sifat anti-inflamasi jahe dan bawang putih telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai kondisi, seperti arthritis, gangguan autoimun, dan bahkan sakit kepala dan mual.
4. Membantu melawan sel kanker
Capsaicin, komponen aktif dari cabai, telah terbukti dapat melambatkan dan menghancurkan sel kanker.
Sebuah studi UCLA menemukan bahwa capsaicin menghambat pertumbuhan sel kanker prostat pada tikus sementara tidak merusak sel-sel sehat.
5. Membantu membunuh bakteri
Jintan dan kunyit telah terbukti memiliki sifat antioksidan dan antimikroba yang kuat.
Hal ini berarti bahan tersebut dapat digunakan melawan bakteri berbahaya dalam tubuh.
Demikian lima alasan makanan pedas baik untuk Anda yang dilansir oleh SragenUpdate.com dari Healthline.
