Network
SRAGEN UPDATE - Kebahagiaan adalah keadaan emosional yang ditandai oleh perasaan sukacita, puas, dan kepuasan.
Kebahagiaan bersifat subjektif, artinya setiap individu dapat mengalami kebahagiaan dengan cara yang berbeda.
Kebahagiaan bukan hanya tujuan akhir, tetapi juga merupakan perjalanan dan sikap hidup yang dapat dikembangkan melalui pemikiran positif, pengelolaan stres, dan upaya untuk menciptakan keseimbangan dalam kehidupan.
Namun, terkadang, kita tanpa sadar melakukan kebiasaan yang membuat kita sulit untuk mencapai kebahagiaan.
Berikut beberapa sikap dapat membuat seseorang sulit untuk merasa bahagia dan menyebabkan hati gelisah:
Baca Juga: Berikut Penjelasan Mengenai Kampanye Akbar dari KPU, Dilaksanakan 21 Januari Hingga 10 Februari 2024
1. Pemikiran negatif
Jika seseorang cenderung berfokus pada hal-hal negatif dalam hidupnya atau memiliki pola pikir pesimis, ini dapat membuat sulit untuk merasakan kebahagiaan.
2. Perfectionisme berlebihan
Mengharapkan kesempurnaan dalam segala hal bisa memberikan tekanan yang besar pada diri sendiri.
