Network
Magnesium membantu mengatur neurotransmitter yang terkait dengan tidur, sehingga konsumsi belimbing dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan membuat tidur lebih nyenyak.
Ini dapat membantu dalam mengatasi masalah tidur seperti insomnia dan menghasilkan istirahat yang lebih baik pada malam hari.
6. Menjaga kesehatan rambut Kandungan vitamin A dan vitamin C dalam belimbing membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut.
Vitamin A berperan dalam produksi sebum, minyak alami yang melindungi kulit dan rambut dari kerusakan, sementara vitamin C membantu dalam produksi kolagen, protein yang penting untuk struktur rambut yang kuat dan sehat.
Dengan mengkonsumsi belimbing secara teratur, kita dapat menjaga kesehatan rambut dan mencegah masalah seperti kerontokan dan kekeringan.
Dengan demikian, buah belimbing bukan hanya menyegarkan dan lezat, tetapi juga merupakan tambahan yang sangat baik untuk diet sehat Anda. ***
