Ternyata Ini 7 Kebiasaan yang Dapat Membuat Seseorang Jadi Lebih Cerdas dari Sebelumnya

5. Baca

Penelitian menunjukkan bahwa membaca juga dapat membantu meningkatkan kecerdasan Anda.

Menurut studi tahun 2015, membaca dapat merangsang setiap bagian otak Anda, bersama dengan hubungan saraf di antara keduanya.

Itu karena ketika membaca banyak fungsi kognitif yang dibutuhkan, termasuk perhatian, memori penyimpanan jangka panjang, penalaran abstrak, pemahaman, pengolahan visual huruf.

6. Terus belajar

Jika Anda ingin meningkatkan kecerdasan, jadilah siswa seumur hidup.

Durasi pendidikan yang lebih lama dikaitkan dengan kecerdasan yang lebih tinggi, menurut studi tahun 2018.

Studi tahun 2019 lainnya menemukan bahwa melanjutkan pendidikan juga meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak Anda.