Penyebab Tenggorokan Sakit Saat Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya, Yuk Simak!

SRAGEN UPDATE - Tenggorokan yang terasa sakit saat bangun tidur seringkali dapat menjadi tanda adanya masalah pada saluran pernapasan atau pola tidur.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti dehidrasi, udara kering, alergi, infeksi virus, dan lainnya.

Penting untuk memahami penyebab-penyebabnya guna mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengatasi ketidaknyamanan ini.

Baca Juga: Berikut 12 Faktor yang Menyebabkan Stunting dan Gizi Buruk pada Anak, Yuk Simak!

Berikut faktor yang menyebabkan tenggorokan terasa sakit saat bangun tidur:

1. Radang tenggorokan

Radang tenggorokan adalah penyebab umum tenggorokan sakit saat bangun tidur. Hal ini bisa disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus.

2. Dehidrasi

Kurangnya asupan cairan dapat membuat tenggorokan kering dan sakit saat bangun tidur.

Baca Juga: Berikut 10 Olahraga yang Ampuh Menghilangkan Lemak di Perut, Yuk di Coba!

3. Udara kering

Udara kering dapat membuat tenggorokan kering dan sakit saat bangun tidur.

4. Refluks asam lambung

Refluks asam lambung dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan menyebabkan sakit saat bangun tidur.