Network
SRAGEN UPDATE - Air putih merupakan salah satu kebutuhan bagi kesehatan tubuh, terutama bagi kesehatan ginjal.
Ginjal memiliki peran vital dalam menyaring darah dan membuang limbah serta kelebihan cairan dari tubuh.
Minum air putih yang cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga fungsi ginjal yang optimal.
Berikut 5 alasan mengapa air putih penting bagi kesehatan ginjal:
1. Membantu proses penyaringan zat-zat berbahaya
Ginjal berfungsi untuk menyaring racun dan limbah dari darah.
Air putih membantu memperlancar proses penyaringan ini dengan memfasilitasi aliran darah yang lebih baik melalui ginjal.
Kekurangan air dapat menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh, yang berpotensi merusak ginjal dalam jangka panjang.
2. Mencegah batu ginjal
