Network
Batu ginjal terbentuk dari kristal mineral yang terakumulasi dalam ginjal.
Minum cukup air putih membantu melarutkan mineral-mineral ini sehingga mencegah pembentukan batu ginjal.
Dengan konsumsi air yang cukup, risiko terjadinya batu ginjal dapat diminimalkan.
Baca Juga: I.N Stray Kids Berikan Donasi sekitar 1 Miliar Rupiah kepada Green Umbrella Children's Foundation
3. Mengurangi risiko infeksi saluran kemih
Infeksi saluran kemih dapat menyebar ke ginjal dan menyebabkan infeksi ginjal yang serius.
Minum air putih yang cukup membantu memproduksi urine yang cukup untuk membersihkan bakteri dari saluran kemih, sehingga mengurangi risiko infeksi.
4. Menjaga tekanan darah sstabil
Ginjal berperan dalam mengatur tekanan darah.
Dehidrasi dapat menyebabkan penurunan volume darah, yang bisa mempengaruhi tekanan darah dan membebani ginjal.
