Jangan Sampai Stress, Berikut 8 Cara Mengelola Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental

Fitroh Bawa Berkah
- 28 Juni 2024, 20:06 WIB
Jangan Sampai Stress, Berikut 8 Cara Mengelola Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental
Jangan Sampai Stress, Berikut 8 Cara Mengelola Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental /Freepik-pch-vector/

Mengelola stres adalah bagian penting dari menjaga kesehatan mental.

Dengan mengadopsi kebiasaan-kebiasaan di atas, Anda dapat menciptakan rutinitas yang membantu Anda merasa lebih tenang, bahagia, dan seimbang dalam kehidupan sehari-hari.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Sragen Update
Halaman:
1
2
3
4
5
Lihat Semua

Editor: Inayah Nurfadilah

Sumber: Pikiran Rakyat

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Tubuh Lelah Bersosialisasi? Berikut 5 Alasan Pentingnya Mengambil Waktu untuk Diri Sendiri

Tubuh Lelah Bersosialisasi? Berikut 5 Alasan Pentingnya Mengambil Waktu untuk Diri Sendiri

30 Juni 2024, 01:52 WIB
Atur Pola Tidur Mulai dari Sekarang, Berikut 6 Langkah Mengatur Pola Tidur untuk Kesehatan Tubuh

Atur Pola Tidur Mulai dari Sekarang, Berikut 6 Langkah Mengatur Pola Tidur untuk Kesehatan Tubuh

30 Juni 2024, 01:49 WIB
Jangan Sampai Menyesal, Berikut Cara Ampuh Terhindar dari Penyakit Ginjal dan Diabetes

Jangan Sampai Menyesal, Berikut Cara Ampuh Terhindar dari Penyakit Ginjal dan Diabetes

30 Juni 2024, 01:25 WIB
Jangan Sampai Stress, Berikut 8 Cara Mengelola Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental

Jangan Sampai Stress, Berikut 8 Cara Mengelola Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental

28 Juni 2024, 20:06 WIB
Mulai Hidup Sehat, Berikut 7 Kebiasaan Sehat yang Bisa Mengubah Hidup Anda dalam 30 Hari

Mulai Hidup Sehat, Berikut 7 Kebiasaan Sehat yang Bisa Mengubah Hidup Anda dalam 30 Hari

28 Juni 2024, 20:02 WIB

Terpopuler

1

Spoiler Episode 15 Dare to Love Me: Kim Hong Do Menatap Shin Yoon Bok sambil Menangis
2

Puluhan WNA yang Terdampar di Pantai Keusikurug Tidak Mempunyai Kelengkapan Keimigrasian
3

Kontrak Eksklusif Berakhir, THEBLACKLABEL Umumkan Zion.T Resmi Berpisah dengan Mereka
4

Spoiler Episode 9 The Player 2: Master of Swindlers: Kang Ha Ri dan Lim Byung Min Lakukan Penyusupan
5

Berikan Kejutan, Onew SHINee Akhirnya Umumkan Nama Fanclub Resmi untuk Para Penggemar
6

Para Anggota ONEUS Resmi Milik Akun Instagram Pribadi: Berikut Ini Adalah Daftarnya
7

Spoiler Episode Akhir The Midnight Romance in Hagwon: Seo Hye Jin dan Lee Joon Ho Melawan Choi Hyung Sun
8

Jimin BTS Berhasil Capai No.1 di Tangga Lagu iTunes Seluruh Dunia dengan Single Terbarunya
9

BRANDNEW MUSIC Umumkan Hyunseung Resmi Keluar dari YOUNITE karena Alasan Pribadi
10

Jin BTS Dikonfirmasi Tampil di The Half-Star Hotel in Lost Island sebagai Bintang Tamu

Kabar Daerah

1

Tempat Wisata Paling Tersehat di NTB, Perut Buncit Bisa Sixpack!
2

Lombok Itu Romantis untuk Destinasi Honeymoon!
3

Hotel Bintang 4 di Kota Mataram, Lumayan Murah?
4

Pesona Gili Meno di Lombok, Selalu Buat Rindu!
5

Masjid Kuno di Lombok, Tak Semua Orang Bisa Masuk!