Network
SRAGEN UPDATE - Kesehatan mental menjadi hal yang harus diutamakan oleh setiap orang.
Tetapi tahukah kamu apa saja tanda jika kesehatan mentalmu sudah tidak sehat?
Dilansir SragenUpdate.com dari Instagram @animolife, berikut ini adalah tanda-tanda kalau kesehatan mentalmu sudah tidak sehat.
1. Kehilangan Hobi dan Hal Sederhana
Hobi menjadi salah satu hal yang sering sekali kamu lakukan diluar aktivitas sehari-hari.
Tetapi jika kamu merasa hobi kamu sudah tidak menyenangkan itu pertanda bahwa kamu kehilangan kesehatan mental.
Baca Juga: Ini 3 Cara Mengatasi Trust Issue Menurut Terapis Kesehatan Mental
Apalagi kalau kamu dari kecil selalu melakukan hal sederhana tetapi sekarang sudah tidak suka.
Bahkan ini bisa menjadi gejala awal kedatangan depresi di hidupmu.
