Lagi Diet Tapi Gampang Lapar? Berikut 6 Tips Menekan Nafsu Makan

Beberapa makanan memiliki kandungan nutrisi dan energi tinggi, tetapi rendah kalori.

Baca Juga: Spoiler Big Mouth Episode 7 Serta Link Nonton Sub Indo: Big Mouse Asli Bukan Park Chang Ho, Tapi Karakter Lain

Makanan itu termasuk sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Makan makanan tersebut dalam jumlah besar akan menghentikan perut dari rasa lapar.

Demikian 6 tips menekan nafsu makan untuk kamu yang sedang diet.***